image imageimage
כרמית גולסט
מרחב vir-ya ללימוד ותרגול הדרך הבודהיסטית
 
 
הרשמה למפגשי היכרות 26.10.26
 
היי חברות וחברים 🙂

״Tell me and I forget, Teach me and I remember, Involve me and I learn״ 
 Benjamin Franklin 


🧘🏻‍♀️ שמחה להזמין למפגשי היכרות במרחב Vir-ya 
ללימוד  ותרגול הדרך הבודהיסטית 
שיתקיים ביום שני 26.10.26 
ביישוב הפסטורלי עשרת (ליד גדרה)

🍃לא דרוש נסיון קודם
🍃תשלום- ברוח הדאנה -ע"פ הרצון והיכולת
🍃בתיאום מראש (מלא/י את הטופס מטה)

🧘🏻‍♀️ הצטרפו לקבוצה השקטה לחומרי השראה 
ברוח הבודהיזם והמיינדפולנס >> https://did.li/70OgT

אשמח לראותכן/ם
ימים מיטיבים,
כרמית 
🤍🧘🏻‍♀️
 
שם מלא
עיר
נייד
 
🌷קורסי מבוא והעמקה בבודהיזם במרחב Vir-ya ובזום
🌷ליווי אישי ברוח הבודהיזם
🌷קבוצות לימוד ותרגול (סנגהה)
📍מרחב Vir-ya נמצא בעשרת, יישוב פסטורלי סמוך לגדרה

🧘🏻‍♀️ הצטרפו לקבוצה השקטה לחומרי השראה 
ברוח הבודהיזם והמיינדפולנס >> https://did.li/70OgT

צילום: טלי גלר
 
קורסים חדשים | נובמבר 2026
 
"כך שמעתי" — הרהורים בדרך הבודהה
  החל מ- 9.11
ימי שני | 10:30-12:30 | 8 מפגשים | עשרת
לימוד ותרגול בודהיזם, דרך שירתו והרהוריו של פרופ׳ יעקב רז.
רז, מגדולי המומחים בארץ לתרבות יפן וזן-בודהיזם.

״…אי אפשר שלא להיות מה שעכשיו 
ואין באמת לאן ללכת מפה.

הרי שם יהיה פה
כל כך פשוט, איך לא חשבתי על זה.״
דמי הרשמה - 280 ש"ח
מיינדפולנס: ביסוס תשומת הלב
החל מ- 9.11 
ימי שני | 18:00-20:00 | 8 מפגשים | עשרת
לשים לב;
להיות קרובים יותר לחיים.
דרך תרגול מדיטציה ולימוד נטפח תשומת לב יציבה ובהירה, נכיר את דפוסי התודעה שלנו ונלמד לפגוש את הגוף, הלב והחיים פחות מתוך הרגלים ויותר מתוך בחירה וחופש.
דמי הרשמה - 280 ש"ח
בודהיזם  בחיי היומיום
החל מ- 10.11 
ימי שלישי | 17:00-19:00 | 6 מפגשים
בסטודיו של דקלה שפירא, עין הבשור
דרך מעשית לחיים שיש בהם יותר בהירות, בחירה, חופש ואהבה.
נחקור, דרך תרגול מדיטציה ולימוד, את המפגש של הדרך הבודהיסטית עם חיי היומיום, וכיצד תורה עתיקה יכולה להפוך לדרך חיה- בתוך היחסים, מול האתגרים וברגעים הפשוטים של החיים.
דמי הרשמה - 260 ש"ח
 
חלון לבודהיזם
החל מ-11.11
ימי רביעי | 10:30-12:30 | 8 מפגשים | עשרת
קורס מבוא לדרך הבודהיסטית, המזמין להכיר את יסודות הלימוד והתרגול ולפגוש אותם באופן חי ורלוונטי לחיי היומיום. דרך מדיטציה, לימוד ושיחה נחקור כיצד התובנות העתיקות פוגשות את החיים שלנו כאן ועכשיו. 
דמי הרשמה - 280 ש"ח
מדיטציה בתנועה - בגוף אני מבינה
החל מ-11.11
ימי רביעי | 18:00-20:00 | 4 מפגשים | עשרת
בהנחיית כרמית גולסט
ודאנה שיר- חוקרת התרחבות התודעה והגוף
*לא נדרש נסיון
דמי הרשמה - 280 ש"ח
מפגשים אישיים ברוח הבודהיזם
במרחב Vir-ya ,עשרת
שיחה וליווי אישי לאור הדרך הבודהיסטית;
מרחב הקשבה והתבוננות משותפת במה שמבקש תשומת לב בחיים.
 
כל הקורסים מתאימים לכולםן- למי שמבקשים להתחיל ולהכיר את הדרך הבודהיסטית, 
ולמי שכבר צועדים בה ומבקשים להעמיק את התרגול והלימוד.
 
אודותיי
 
image
 
שמי כרמית גולסט,
לומדת, מתרגלת ומלמדת את הדרך הבודהיסטית; 

איך כל זה התחיל? 
ריטריט הויפאסנה הראשון שחוויתי, 
היווה נקודת מפנה מרגשת בחיי. 
ידעתי שמצאתי דרך. 

הנחתי בצד את עיסוקי הקודם כזמרת יוצרת
והתמסרתי לדרך חדשה שמלמדת להרבות טוב בעולם ,עבור עצמנו ועבור מי ומה שסובב אותנו.

מאז ועד היום אני מקדישה את רוב זמני להעמקת הלימוד הפורמלי, התרגול ביומיום ובריטריטים ארוכים
 והפצת הידע במסגרת הנחיית קורסים, סדנאות, קבוצות לימוד ותרגול ובמפגשים אישיים.

מנחה מוסמכת למדיטציה, מיינדפולס ודהרמה (המרכז האקדמי לוינסקי- וינגייט)
ותלמידה בנלנדה- מרחב לתרגול ולימוד הדרך הבודהיסטית.

מרגישה שזוהי זכות וברכה גדולה לצעוד בדרך רוויית חמלה וחכמה. 
האירועים בשנים האחרונות חידדו אצלי את ההבנה, כי הדרך הזו היא על-זמנית, רלוונטית תמיד 
ובכוחה לתמוך בנו גם ובמיוחד בימים מאתגרים שכאלה.

מוזמנות ומוזמנים להגיע ולחוות,
כרמית

“Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing there is a field.
I’ll meet you there”.
Rumi
 
 
צרו קשר
 
FacebookInstagram/Whatsapp
 
מה זה מיינדפולנס
 
 
מתרגלות ממליצות
 
עבורי, הכניסה לעולם הבודהיסטי ואיתו לתרגול מיינפולנס היתה חוויה מרתקת ומרתקת, ובו בזמן רכה ומדורגת, כדי שלא אבהל. 
משיעור לשיעור, עם קצת תרגול בבית גיליתי שאפשר למדוט! 
כרמית משלבת את עיקרי הרעיון הבודהיסטי בסיפורים על דרכו של הבודהה להארה בדרך מרתקת. האווירה בשיעורים תמיד נעימה ומאפשרת. 
ממליצה בחום!

תמי אדלמן נקב
כרמית מביאה איתה עולם עשיר של חוכמה עתיקה, ממקורות מגוונים ובכל פעם מאירה את הלב באור יקרות.
בכל מפגש עם כרמית אני מתמלאת תקוה, שבזכות התרגול, ההתמדה והחמלה ניתן לטפח תפיסת מציאות שמפחיתה את הכאב והצער.
ממליצה מכל הלב על המפגשים והקורסים שמתקיימים במרחב vir ya מקום נעים, מואר ומאפשר לתרגל ביחד ולאמן את הלב להרבות טוב קודם כל לעצמנו ולאחר מכן באדוות אין סופיות לעולם כולו.


נעה אלפר


כרמית היא מורה נהדרת שמשלבת לימוד מלא חכמה ועניין המשולב בטקסטים מעוררי השראה. אני יוצאת מהשיעור כאילו נטענתי בכוחות אחרים..... שמלוים אותי לאורך חיי. בנוסף, המקום נפלא ונעים ביותר. 
מאוד מאוד ממליצה. 

נעמה ויינר לימון

כרמית המיוחדת, להגיע אלייך זה להגיע לאי של שלווה, לצאת עם תובנות והארות, לקבל זוית ראיה קצת שונה, לרווח בלב את העומס ולצאת עם ראיה אופטימית.

אתי סימנסקי
כרמית היא אחת המורות המופלאות ללימוד הדרך הבודהיסטית - ערוץ של חוכמה וטוב דרכו זורמת הדהרמה. כיוון שזכיתי להכיר את הרוח היפה של כרמית - היא לא רק מורה מיוחדת, היא אישה שמגלמת בהווייתה את עקרונות הדהרמה, מקפידה להיות תלמידה פתוחה וסקרנית ללימוד האינסופי הזה...  ויודעת להרבות טוב בעולם  - כמורה, כתלמידה וכבת אדם. 

טלי נחמן
 
הצטרפו אליי לתרגול מדיטציה
 
 
ליצירת קשר והרהור משותף
 
שם מלא
נייד
עיר
 
© 2026 כרמית גולסט. כל הזכויות שמורות. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, 
להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע או לשדר כל חלק מהחומר בפרסום זה, 
ללא אישור מראש ובכתב מבעל הזכויות.